Profi-Tipps zum Lernen

Lernen lernen

Auch das Lernen will gelernt sein. Aber wie lerne ich denn so, dass es meinem Gehirn leichter fällt, sich Dinge zu merken?!

Hier ein paar Tipps, um schneller zum Ziel zu kommen:

Sorge für eine ruhige Umgebung
Alle Ablenkung sollte beseitigt werden. Das heißt:
– Geschwister raus
– Fernseher / andere Medien aus (wenn möglich aus dem Blickfeld)
– Fenster zu (falls Geräusche von draussen wie z.B. spielende Freunde stören)
– Schreibtisch leeren (keine Spielsachen oder Sonstiges im Blick)
Bevor du anfängst…:
„Was will ich tun?“
und
„Was brauche ich dafür?“
Hole alles zusammen, BEVOR du anfängst.
(Dann muss man die Konzentration nicht unterbrechen, um noch etwas zu suchen.)
Vor dem Lernen sollte man auch nicht zu viel essen, da man danach meist müde ist. Ein Snack ist natürlich ok!
Arbeiten: JETZT!
Lies die Aufgabe ganz genau durch!
Fang mit dem Leichtesten an – das hast du dann schon mal geschafft und es motiviert für die schwereren Aufgaben.
Mache Pausen
Mache nach 10-15 Minuten eine kurze Pause von 3 Minuten.
(Daumenregel: Die Konzentrationsphase nicht länger als 2x dein Alter in Minuten.)
Freu dich!
Freu dich, wenn du eine Aufgabe geschafft hast!
Gelerntes behalten
GANZ WICHTIG !
Für 20 Minuten nach dem Lernen: kein Fernsehen, keine Computerspiele, kein Hörspiel!
Da sonst das Gelernte wieder vergessen wird! Geh lieber raus zum Spielen.
Wiederholen
– Erzähle jemandem, was du gelernt hast.
– Wiederhole die wichtigsten Punke immer mal wieder – auch kurze 5 Minuten Einheiten helfen, das Gelernte zu verfestigen.

Profi-Tipps

Für diejenigen, die sich Lerntechniken von den Profis abgucken wollen!

Generell gilt: Je mehr Sinne du beim Lernen nutzt (Hören, Schreiben, Sehen, Fühlen, Sprechen, Bewegen..) um so besser kannst du dir die Dinge merken.

Also:

Unterstreiche die wichtigen Worte in deinem Heft farbig
Sing das Gedicht, das du lernen sollst, als Lied (oder Rap)
Male ein Bild z. B. von den Gemeinden im Kreis Gütersloh (was ist oben, was unten…), nutze verschiedene Farben
Erzähle eine Geschichte z. B. warum sich Martin Luther verstecken musste wie ein Radioreporter
usw.

Hast du Schwierigkeiten
mit dem 1 x 1?!

Dann versuch mal den folgenden Trick:

Der Post-it Trick

Klebe Post-its mit den schwierigsten Aufgaben an verschiedene Orte in deinem Zuhause.

Zum Beispiel:

an den Spiegel im Badezimmer
auf dem Klo
an die Eingangstür usw.

So kommst du immer wieder daran vorbei und kannst dir beim Zähneputzen oder auf der Toilette die Aufgaben nochmal ins Gedächtnis rufen.

Über Nacht schlauer werden!

Du sollst ein Gedicht auswendig lernen, die Entwicklungs-Phasen von Kaulquappe bis Frosch aufsagen oder Englisch Vokablen lernen?

Lerne-im-Schlaf Trick

Wiederhole vor dem Schlafen-gehen noch einmal kurz, was du dir merken willst. (Du musst es vorher am Nachmittag natürlich schon gelernt haben…)

Denn unser Gehirn verarbeitet in der Nacht das, was wir tagsüber erlebt haben. Wenn man eine Sache also tagsüber lernt und abends noch einmal wiederholt, verfestigt es sich über Nacht im Langzeitgedächtnis und ist so am nächsten Morgen besser abrufbar.

Im Gehen Vokabeln lernen.

Du willst Vokabeln lernen, hast aber keine Lust auf langes Sitzen und Büffeln? Probier mal das:

Der Treppen-Trick

Schreibe die Vokabeln auf Karteikarten und lege einen Stapel unten und einen Stapel oben an die Treppe.

Jedesmal wenn du nun die Treppe hoch gehst, nimmst du die oberste Karte, schaust du dir die Vokabel auf der Karte kurz an und sprichst sie beim Gehen auf der Treppe laut aus. Oben angekommen schiebst du die Karte unter den Stapel, der oben an der Treppe liegt.

Wenn du wieder runter gehst, nimmst du die oberste Karte vom oberen Stapel, sagst sie laut beim Runtergehen und legst sie dann unten wieder unter dem Stapel ab.

Und so weiter. So hast du viel Schreibtisch-Zeit gespart und kannst die Vokabeln trotzdem!

Du sollst dir eine Liste merken?!

Z. B. die Bundesländer oder die Baderegeln für das Bronze-Abzeichen oder die Planeten unseres Sonnensystems…

Die Loci-Methode

Sich Orte und Bilder zu merken, gehört zu den Stärken unsers Gehirns.

Gehe im Kopf durch ein Zimmer, das du gut kennst. (Dein Zimmer z.B. oder von der Eingangstür durch den Flur eurer Wohnung.)
Lege eine Route fest.

Hier im Bild wären das:

Kommode
Regalbrett
Tafel
Wandregal
Stuhl
usw. (wähle ca. 10 Punkte in dem Zimmer aus, die sich nicht so leicht verschieben.)

Jetzt stellst du dir zu deiner Liste, die du lernen sollst, Merkbilder vor.

Je lustiger oder fantasievoller die Bilder sind, um so besser und nun verbindest du sie mit deiner Route.
Hier am Beispiel der Schwimmregeln:

„Kühle dich ab, bevor du ins Wasser gehst.“
Stelle dir eine Ente vor, die sich einen Eimer Wasser über den Kopf gießt. Die Ente stellst du jetzt in deiner Vorstellung auf deinen ersten Routenpunkt also die Kommode am Eingang.
„Verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst!“
Jetzt stellst du dir die Ente oben auf dem Regalbrett (deinem 2. Routenpunkt) sitzend vor, sie zittert und hat einen ganz blauen Schnabel.
„Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist, aber hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.“
Jetzt schreibst du in deinem Kopf ein großes durchgestrichenes HILFE auf die Tafel (3. Routenpunkt) und hängst noch einen Schwimmreifen daran.
„Bade nicht, wo Schiffe und Boote fahren.“
Stell dir ein großes Boot in deinem Wandregal (deinem 4. Routenpunkt) vor. Es ist so groß, dass es die Seitenwand des Regals sogar durchbrochen hat.
„Springe nur ins Wasser, wenn es tief genug und frei ist.“
Stell dir vor, die Ente springt von dem Stuhl (deinem 5. Routenpunkt) einen Köpper und landet auf dem Boden. Sie tut sich weh, der Schnabel ist richtig verbogen…

und so weiter.

Wenn du jetzt dem Bademeister die Schwimmregeln aufsagen sollst, gehst du im Kopf durch dein Zimmer die Route Punkt für Punkt ab und die gemerkten Bilder erscheinen in deinem Kopf.
Wenn du an die nasse Ente mit dem Eimer Wasser denkst, wird dir die Regel dazu sicher sofort einfallen.

Das funktioniert auch bei dem Spiel „Ich packe meinen Koffer…“. Du legst die zu merkenden Gegenstände auf deiner Route ab und stellst sie dir immer bildlich vor. Damit schlägst du jeden..!!

Für die Bundesländer mit ihren Hauptstädten kannst du dir Dinge vorstellen, die du von dem Bundesland schon kennst oder auch Sätze, die ähnliche Laute haben, bildlich vorstellen.

Bayern / München
Stell dir den Fussballer Thomas Müller (spielt für Bayern München) in Lederhose vor.
Mecklenburg-Vor*pomme*ern / Schwerin
„Wer meckernde Pommes ißt, wird zu schwer.“ (Stell dir eine dicke meckernde Pommes vor.)
Hessen / Wiesbaden
Der Teppich wird zur Wiese und jemand badet darin.. er kommt raus und niest: „He.. He.. Hessen!!“
und so weiter..
Deiner Fantasie sind keine Grenzen gesetzt. Los geht’s!

Lernen lernen

Auch das Lernen will gelernt sein. Aber wie lerne ich denn so, dass es meinem Gehirn leichter fällt, sich Dinge zu merken?!

Hier ein paar Tipps, um schneller zum Ziel zu kommen:

Profi-Tipps

Für diejenigen, die sich Lerntechniken von den Profis abgucken wollen!

Hast du Schwierigkeiten mit dem 1 x 1?!

Dann versuch mal den folgenden Trick:

Klebe Post-its mit den schwierigsten Aufgaben an verschiedene Orte in deinem Zuhause.

Zum Beispiel:

Über Nacht schlauer werden!

Du sollst ein Gedicht auswendig lernen, die Entwicklungs-Phasen von Kaulquappe bis Frosch aufsagen oder Englisch Vokablen lernen?

Wiederhole vor dem Schlafen-gehen noch einmal kurz, was du dir merken willst. (Du musst es vorher am Nachmittag natürlich schon gelernt haben…)

Im Gehen Vokabeln lernen.

Du willst Vokabeln lernen, hast aber keine Lust auf langes Sitzen und Büffeln? Probier mal das:

Schreibe die Vokabeln auf Karteikarten und lege einen Stapel unten und einen Stapel oben an die Treppe.

Du sollst dir eine Liste merken?!

Z. B. die Bundesländer oder die Baderegeln für das Bronze-Abzeichen oder die Planeten unseres Sonnensystems…

Gehe im Kopf durch ein Zimmer, das du gut kennst. (Dein Zimmer z.B. oder von der Eingangstür durch den Flur eurer Wohnung.) Lege eine Route fest.

Jetzt stellst du dir zu deiner Liste, die du lernen sollst, Merkbilder vor.

„Kühle dich ab, bevor du ins Wasser gehst.“

„Verlasse das Wasser sofort, wenn du frierst!“

„Rufe nie um Hilfe, wenn du nicht wirklich in Gefahr bist, aber hilf anderen, wenn sie Hilfe brauchen.“

„Bade nicht, wo Schiffe und Boote fahren.“

„Springe nur ins Wasser, wenn es tief genug und frei ist.“

Wenn du jetzt dem Bademeister die Schwimmregeln aufsagen sollst, gehst du im Kopf durch dein Zimmer die Route Punkt für Punkt ab und die gemerkten Bilder erscheinen in deinem Kopf. Wenn du an die nasse Ente mit dem Eimer Wasser denkst, wird dir die Regel dazu sicher sofort einfallen.

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Hast du Schwierigkeiten
mit dem 1 x 1?!

Gehe im Kopf durch ein Zimmer, das du gut kennst. (Dein Zimmer z.B. oder von der Eingangstür durch den Flur eurer Wohnung.)
Lege eine Route fest.

Wenn du jetzt dem Bademeister die Schwimmregeln aufsagen sollst, gehst du im Kopf durch dein Zimmer die Route Punkt für Punkt ab und die gemerkten Bilder erscheinen in deinem Kopf.
Wenn du an die nasse Ente mit dem Eimer Wasser denkst, wird dir die Regel dazu sicher sofort einfallen.